今日は昨日と、うって変わって
寒くて天気がすっきりしま せんね～
お部屋でハーブティーを飲みながら、
パソコンをカチカチしております。
今日のハーブティーは、
ローズヒップ・スギナ・ちょっと酸味の気分だったのでレモンピールです
美しくなるための・・ブレンドです
味は、酸味のある、緑茶って感じです
様々なハーブがありますが、ほとんどが花か葉っぱみたいなものですが
中には、ローズヒップ、ダンディライオンのような、
粒状の、ものがありますよね・・・
それを私はおやつとしてぽりぽり食べております。
有効成分も全部残さず体に入りますし、
おやつ代わりにすることでダイエットにも
なります。
慣れれば結構おいしくいただけますよ・・・o(〃＾▽＾〃)o