日々の先端に今がある

今更…

茨城県県西生涯学習センターに今週も行って参りました😀茨城県が主導する「地域の核となる人材・団体育成事業」往復３時間講座は２時間タイパを気にしちゃ出来ないです^^;この３回は「傾聴」についてのものでした講師は穏やかな方々で、受講されている方々も安心して受けられたのではと思います傾聴については相当の初心者向け🔰触りの部分だけでしたが、参加者の方々は三人組でのロールプレイ等で参加意識を充たされて居たように見えました修了証書は手にしたのかもしれませんが、どこに出ても通用しないと思いますその先はご自分で学びを更に重ね、知識深めないと「自己流」の「やった感」しか無いと思いますでもでも少しでも学んだ「経験」を活かして地域のボランティアに勤しんでいただけたらと思います←どこから目線？私はまた放送大学にでも入学して更に深めて行きたいと📻️💻️📺️今から始めたところで無理だ　or今更始めてもいいのだ遣れるならやれば良いだけ使う使わないは別蓋したまんまの本心は取り出してあげなきゃね😀

切り替え散歩

３時半から真面目に？今日の講座の予習などやってましたがカウンセリングの課題が重いので^^;洗濯やって５時から散歩👣頭切り替え😆新鮮な空気と高まる鼓動を感じながら今は東風で割と強め灼熱ではなく心地好し👍️さて、今日はどなたと三人組になり課題とロールプレイ出来るのでしょう先の３回は周りの方々の優しさに甘えてやれましたが、そろそろ私も協調性と思い遣り…身につけなくちゃ^^;

感謝状(400回によせて)

先程、8月1日付けでの感謝状が日本赤十字社から届きました有難い事です〈まごころ〉にと書かれてありますがこちらが出来る環境に感謝です有り難さしかありません感謝🙏

傾聴の臨床心理学的意義

今日から8月よく言われるが早いなぁ8月2日は茨城県が行っている地域の核となる人材育成事業の最終節アンガーマネジメントから始まり傾聴を学んで終われる以前学んだ心理学(概論)やNLP(神経言語プログラミング)やこころ検定は傾聴との相性良くて今回の人材育成事業では役立っています😊ただ、やはり浅い…県立図書館で書籍探して読み漁っているが、ホントに触りだけぐらいのものです書籍と実際に研修で学ぶことは全く違うが、事前勉強として、また事後勉強として書籍からも知識を入れて役立てたいです📚️この「傾聴ボランティアの臨床心理学的意義とその養成」はデータ📊もあり意義深い📖「図解でわかる心理療法」も依存、嗜癖、トラウマ、強迫ほか認知症にも触れていてとても興味深く、そして知らない事だらけ、能力低めな私に僅かでも知識を授けてくれそうな気に😀暑い毎日だけど、メリハリ付けて行こうと思います🐾

やり遂げた

正社員としての人生は今日で一応の結末となりますこの業界で12年と1カ月無事故無意識無遅刻無欠勤有給休暇使用無し自分で言わせて下さい「良くやったな」と今日、帰社し車内で泣いてしまいました毎日400〜520km10箇所近くで積み下ろし全て手積み手降ろし一年では業務だけでも10万㌔を超えますそして体力も消耗し…やらなきゃ終わらない仕事を12〜16時間勤務になります一日は24時間しか無いのが不思議でした「良くやったな」身体に褒めて上げたい「良くやらせてもらったな」家族に感謝しかありません今日でハンドルを握る業務終わります来週１週間は助手席から指導をさせていただいて、予定では8月7日、兄の命日をもって退職致しますこれで正社員として、終わりますもう、この業界、この会社とはサラバですキツいと思われる2時から始まる業務もストイックに朝昼晩を独りで同じメニューしか食べない日々も終わりを告げます※同じものを食べていれば変化無く、体調管理しやすいため※ちなみに、朝3時(食パン1枚とバナナ)、昼10:45(マクドナルドのダブルチーズバーガー🍔)、夜は16:30にキムチと納豆と海苔に🍚一膳とチーズとヨーグルト😆コーヒーはいつでもホットで一日４杯(ブラック)土日祝祭日も崩さず起きる寝る一日、10kmを最低限に設定し、雨でも雪でも走り見守り認知症サポーターとなり、見守りその他にもアンガーマネジメントのライセンスを始め沢山の資格や認定を取らせて頂きました自分の変革と心身の維持を求め仏教に歩をすすめ、何度も何度も救われましたし次は私が召された後に苦しむ人を支えて行ける様に修行を重ねて生きたい(菩薩)けど、それは崇高過ぎるな^^;献血も途中から意識変革誰かのお役に立てます様にからやってるのは自分の意志誰かのせいにするなんて烏滸がましい人のせいにするな！やるなら自分を大切にして結果として誰かのためになるだけなのだと思えました今日はここまで護ってくれた家族に小さなスタバの🍰をプレゼント私の分は無くて妻、長男、長男妻、お孫ちゃんの4人にマンゴーと桃と抹茶とチョコレートのケーキから選んで貰い、食後のデザートと笑ってもらいます😆私は要らないんです外側から見てるのが幸せなんですありがたい幸せ感謝です感謝です感謝しかありません🙏人生の大半は終わったんだなぁ今まで生かしてくれてありがとう🙏

酒列磯前神社大灯籠再建

帰宅して…ルーティンのジョグをしながら酒列磯前神社に行きました⛩️東日本大震災で被災し崩れた大灯籠再建に寄付致しました関係で色々ありますが、完成後初のお詣りに🙏綺麗に再建出来ておりました👏寄付の銘板は少し後に完成するようです兎に角丁寧な仕事の証明である綺麗な大灯籠を見れて拝めて良かったです感謝🙏

403

業務終え…水戸駅ビル６階献血ルームMEETに403回目と成りました人のためとか執着なくなり直に自分の恵まれた身体があっての事と、両親や先祖や家族や環境に感謝です🙏ありがとうございます🙇

アイスブレイク

昨日の研修での冒頭のアイスブレイク三人一組でしたが、私と…👩‍🦰英語堪能な40歳代女性👩家庭に嫌気？60歳代女性各自、4つの自己紹介を紙に書き、一つは嘘も入れて下さいね！がお題私は…①以前、教員でした②教え子にプロ野球選手がいる③肉より野菜が好きだ④何をするにも臆病な程に慎重だ他のお二人とも選ばれたのは…③肉より野菜が好きだ！でした😆見た目？語り口？教員らしいし②に通じるし④にも通じていそうで絶対肉の方が好きだろうとの読みがダウト😆定年退職した教員に見えるのか（笑）自分ではわからない見た目(ほんの一部)の印象にアイスブレイク🧊が上手く行った例と成りました🙆‍♂️

ホントのまなびは別なところ…

今週も１時間40分かけて筑西の茨城県県西生涯学習センターに「ケーススタディーとカウンセリング演習」です実技(三人組)がありますが、これが私の苦手分野これを打破する事の方が学びより大きな事なのかも知れない😀どんだけ独りに慣れてるのか…自分を知れる機会だな〜

まなび

地域の核となる人材・団体育成事業県民が地域課題を解決していくためのコミュニケーション力育成や、防災・障害者支援、学校と地域をつなぐコーディネーター養成などの研修・講座を定期的に開催していますと謳っている事業(講座)の第二回目が先日三連休のド真ん中の日曜日、しかも13:30〜15:30と言う時間に開催され、参加して学んで来ました家からだと下道で約１時間45分はかかりますが、有り難く行かせてもらってます今回は傾聴の①(第一回目はアンガーマネジメント)今回は傾聴云々より、それに至るまでの人との関わり方が主となる講座でしたワークも数回組み込まれていて、お近くの席の方と３人組を作り、題材に沿ってお話しをいたしました私の本性(人付き合い下手)全開で^^;ただ、他の２人さんがお話し上手でしたので甘えさせていただきました🙆‍♂️次回からの２週は多分、もっと傾聴に踏み込んだ内容かと思います私はNLP(神経言語プログラミング)も学んで来ましたが、なにせ活かしきれない歪んだ性格⤵ここらで少しへそ曲がりも治せるように学んでみます😀

暑い一日

暑い一日夕方、浜風求めて阿字ヶ浦海岸に※毎日行ってますが^^;走っているのは私だけで他県からの海水浴客ばかりの砂浜今日は新たに仲間入りしたシューズで🏃中学生の様な足元に笑います😊暑いけど、走ってると何故か消えて行く不快走れる環境に感謝🙏

一日中仏教

もう、随分前に特別前売りを買って待ちに待った特別展へ朝６時半出発🚗東京上野にあるトーハクこと、東京国立博物館に🖼️弘法大師空海生誕1250年記念空海と真言の名宝に９時半開館で最初から見始まりました一番最初に現れた展示は(←現れたのは私の方か^^;弘法大師空海の坐像感激🥲右腕の普通ではない捻りは【煩悩を捻り出す】と言われているのですが、正に国宝、重文あわせてかなりの数が出展されていて、どなたもかなりの思いを持って鑑賞されておりました中でも私が気になり学びを深めたいと思ったのが真言密教の…後七日御修法(ごしちにちみしほ)映像が流れているコーナーがありましたが、初めて見ました荘厳でもあり、ヨーロッパの人に見せられぬ宗教の様な怖さみたいな雰囲気もあり…←個人の感想他の展示館はサラッとしか見ませんで、今回は空海展を２時間半は見せていただきました😀そこから移動して半蔵門に半蔵門ミュージアム👀今年３回目かな？こちらはホントに落ち着きますし礼儀正しく、きちんと対応されるスタッフさんにいつも感謝しています今回はガンダーラ素晴らしい展示です！そしていつも心打たれる大日如来坐像🙏この坐像の前で真言を七度唱えると更に落ち着いて来ます🙏シアターで素晴らし映像も堪能、セミナールームで曼荼羅を学び…一日、個人的仏教祭り🪷最高の一日です😀

地味な仕事をこなしてる(尊い)

今日も帰宅して…ながら見守りFC子供見守り隊認知症サポーターいばらきポリスこれらの責務を勝手に感じて独りでジョギングしながら街を見守ってます😀誰にも期待されずにやるのが好き誰に喜ばれる事も無く地味な仕事をこなしてる自分が好きチリ積もらせて何が出来るのかもわならないまま今日の阿字ヶ浦海岸明日は海開き雨の金曜日、夕方は誰も居ませんでしたが、また賑わいが始まります少し先に見える大型貨物船２隻常陸那珂港から出て行きます積み荷は？多分、日立建機とコマツの建機や重機だと思いますタグボートが側に寄り添い、押したり離れたりして沖への誘導をしています仕事テクニックは勿論でしょうが責務とやり甲斐頑張るタグボートに👏目に映る風景感謝🙏

埼玉インターハイ

わかる人にはわかり、伝わらない方にはスミマセン※先に謝る逃げのブログ俺俺短気さんと偶々同じステージであった埼玉県でのインターハイ🥎私は茨城県代表のＭＨ高校の委託コーチ実は…この時のチーム、到底勝てる要素０％に等しいレベルでした※今だから言える何故なら…ピッチャーが😭145㌢で右投げ、変化球無しただ真っ直ぐに投げるだけ緩急、曲がり、ましてやライズなど全くありません😆ただただ配球(組み立て)を伝えて「打たれても構わないから」と遅いなりにも制球力だけはひたすら練習してもらいました🫨他にピッチャー出来る輩も(女子高生に失礼)いないので、もはや人身御供🙏それがですね😀県大会も尻上がりに勝ち進み、下◯一高、二高、何ならＭ商業(←高校野球でも指導していた所謂名門)にも勝ってしまい😆インターハイ出場決定💐嘘から出た真瓢箪から駒馬子にも衣装←やや違っこのインターハイでは１回戦敗退でしたが、この世代の子達は良い思い出、就職に有利にはなった事でしょうね😀何故思い出したか？それは数年前の博多、俺俺短気さんと福岡のコウさんとの鼎談の席で俺俺短気さんが話してくれた女子🥎トップリーグでのコーチ時代に、奇襲戦法よろしく中学生時代にピッチャーだった子をトップリーグでピッチャーやらせて、後ろ固めて試合したやの話しを思い出して…思い出し笑いして吹き出して😆それがきっかけで私の過去の話しも思い出しました🙆‍♂️俺俺短気さんと私は全くレベチ💦年齢は一緒やけど大日如来と比丘の差や私などカスもカスで雲泥の差どころではありません宇宙対蓮池の泥くらい違いますそれでもインターハイの時には同じステージだったんだなぁと私の履歴書に付箋で添付しておきたいくらい嬉しい出来事でしたね^^;脈略もオチもない話しスミマセン^^;

蓮

本日のメーンイベント😆朝６時過ぎに偕楽園(歴史館下)の蓮池蓮は大々的にされている(土浦他)あるのですが、我が家から一番近くて馴染みあるのは水戸偕楽園駐車場から少し歩き蓮池に小さな蓮池ですがそれは素晴らしい🪷仏教に学びを求めている魂にはかなり感激泥の中で根を張り、長く成長し花咲かせる蓮色々な考えや思い私も泥に塗れる人生ですが花咲かせる事も出来るのかなと蓮の事や、鏡の事や、水の流れや雲の流れ、寄せる波諸行無常🙏四苦八苦の中でも生かされている感謝🙏

7月10日と402

7月10日納豆の日であり、父親の34回目の命日そんな今日、業務終え…献血に402回目と成りました😀血圧測定は少し低めですが毎日走ってると多少はね自灯明🙏自分を拠り所に生きていることに感謝🙏諸行無常すべては空毎日、海見ていると尚思う寄せる波に同じ物無し砂浜の砂も一つとして同じではない有り難いです😊

アメンバー限定記事案ずるより…

アメンバー限定記事動くこと、働くこと

アンガーマネジメントで再構築

日曜日の午後、筑西市で行われた茨城県の生涯学習を基本とする4回講座の初回に参加しました地域の核となる人の育成が謳われてましたが、私は核には成れない性質なので、その部分では期待に応えられず、大変申し訳なく思いながらも受講🖊️初回はアンガーマネジメント私にアンガーマネジメントの手解きをやさしく厳しく教えて下さった師である水野先生が講師※先生はファシリテーター他、沢山のAM資格保持者で、実際に数々の講座を開いたり招かりたりされている一線級の講師私は会場の一番後ろ隅で、先生の講座を聞いていて学ばせていただこうと心掛けていましたが、いざ始まれば一受講者となり、せっせと書き込んだり考えたり😀それだけ先生の講座は面白いし、聞きやすいのだと感じましたあっと言う間の２時間初心に返った(還った)私は、帰り道も反芻しながら自分を見直せたいい時間でした😊※仏教にも繋がる部分多々ありで良き良き

アンガーマネジメントで再構築

日曜日の午後、筑西市で行われた茨城県の生涯学習を基本とする4回講座の初回に参加しました地域の核となる人の育成が謳われてましたが、私は核には成れない性質なので、その部分では期待に応えられず、大変申し訳なく思いながらも受講🖊️初回はアンガーマネジメント私にアンガーマネジメントの手解きをやさしく厳しく教えて下さった師である水野先生が講師※先生はファシリテーター他、沢山のAM資格保持者で、実際に数々の講座を開いたり招かりたりされている一線級の講師私は会場の一番後ろ隅で、先生の講座を聞いていて学ばせていただこうと心掛けていましたが、いざ始まれば一受講者となり、せっせと書き込んだり考えたり😀それだけ先生の講座は面白いし、聞きやすいのだと感じましたあっと言う間の２時間初心に返った(還った)私は、帰り道も反芻しながら自分を見直せたいい時間でした😊※仏教にも繋がる部分多々ありで良き良き