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心と身体と魂の健康案内人♡池内です。
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なります
人間の感情には喜怒哀楽があって
嬉しくて楽しい時もあれば、悲しい時や怒りの感情が出る時もあって
それは皆が持ってる感情なんだけど
どうにもこうにも怒りが収まらなかったり、過去の出来事がふとした瞬間に
蒸し返しイラッとしていたり
体の中にくすぶっている【怒り】が嫌で
それは何に対しての怒りなのか？
何に対して反応しているのかをジックリ内観していった結果
人間関係でイライラ・モヤモヤしている時間って勿体無いな
そのイライラ・モヤモヤしている時間って、その人の事を考えている時間じゃない
私の大切な時間を嫌な人の為に使うなんて…本当に勿体無い
その時間を自分のカラダ（魂）が喜ぶ事だけに使おう！なんて思った瞬間に出会った本がこれでした。
「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」
これが本のタイトルなんだよね
人間関係で嫌な事があって悩んでいた著者に友人が言った言葉が
そのままタイトルになったそうで、
悩んだ分、相手も気にするわけじゃなく、パフェとか食べて楽しめるくらい気にしてないという意味なんだけど
この言葉 私もストンと腑に落ちたし、良いタイミングでこの本に出合ったな～
ウンウン そうだよね！共感＆納得の1冊だった。
表紙をピラッとめくったら
相手は変えられない。
でも、自分の考え方は変えられる。
と書いてあった
これ、そのまんまキネシオロジーじゃん
ね！こ～ゆ～本に出会うわけだ
・SNSのモヤモヤ
・人間関係のモヤモヤ
・職場のモヤモヤ
・自分のモヤモヤ
と4つの項目に分かれて4コマ漫画と共に考え方
見る視点を変える文章が書かれていて読みやすい。
本にも書かれているんだけど、SNSが無い時代は遠く離れた人が何をしているかも分からず、身近な人との関わりしかなかったけど
今は距離も時間も無視して人と繋がってしまうSNSのおかげで
昔にはなかったストレスも増えてきました。
・人といる時もSNSが気になる
・人の自慢話にイライラする
・「いいね」が沢山ほしい などなど・・
『最近いいね押してくれないね』なんて言われた事があったな～
いやぁ～「アナタのためにSNSしてませんから」って喉まで出かかって
言わなかったことあったわ
人間関係で
嫌な人の事をずっと考えてしまうというテーマがあります。
「家の中のいらないものを置いてある場所にも、家賃は発生してるよ！ゴミに家賃払うの？」
いらないものがなければ、本当に置きたい物を置けるし、部屋も綺麗になる
これと同じで、
『いつまで心の中に嫌なやつの居場所をあげるの？ずっと一緒に住むの？』ってあった
これこれ！
この表現は解り易いです。
人との関わりが多ければ 嫌な事もあったりします。
忘れたつもりでも、ふとした瞬間にイラッとしたりモヤモヤしたり
昔は「そんなもの持ってませんよ～」って怒りを感じている事を押さえ込んでいたけど
楽しんでいる時も私だし、怒りを感じている時も私
これが等身大の私
そしてこの本の要所要所が腑に落ちて、スッキリでございます。
むかし
今までの人生がアナタへのGift
過去に色々な事があったからこそ、今のアナタがいるのです。って言われた言葉もやっと自分の中にストンと落とせる様になった。
物事には まあまあ色々とタイミングってあるのね。
この本niceだったし、
最近 思考が現実化するスピードが早くて面白い
どんな思考が現実化しているか！という話はまた今度～