こんばんはっ 
心と身体と魂の健康案内人♡池内です。
ストレス社会と言われている現代、何かとイライラ・モヤモヤ
かと思えば、クヨクヨ・イジイジ 不安でいっぱいになったり感情も忙しいですね。
何が1番のストレスですか？
「ストレス??? ありません…忘れる様にしてますから」そんな事を言われる方もいらっしゃいますが
身体は本当に忘れてるの？
それは忘れた振り?
ゆっくりと その仕舞い込んでしまった感情に気付いていく
仕事と人間関係のストレスをテーマにキネシオロジー講座をしている時
生徒さんが
「先生、会社で挨拶をしてもしない人がいるんです！毎回とても嫌な気分になるんです」と言われました。
挨拶をしてくれない
これも会社の人間関係ストレスでアルアルの１つではないですか？
今回はこの「挨拶をしても、してくれない」をテーマにデモセッションをしてみました。
先ず「挨拶をしても してくれない」その瞬間にどんな感情が出てきましたか？
訊いてみる
＊挨拶って常識でしょ！
「おはようございます。」って言われたら 挨拶するのが当たり前
＊挨拶したのに、してくれない 悔しい様なモヤモヤした感じですと生徒さん
そのお話を客観的にみていく先生の私
常識とか、当たり前って…基準がなく
自分が基準となって その枠を作っていったりします。
もしかして その常識を他の方に言えば『非常識』なのかもしれません。
あぁ～自分を基準とした常識だったな～
あの方の常識と 私の常識は違うんだな！なんて思うと
今までイライラしていた事も薄れていったりします。
そして・・・
「挨拶したのに、してくれない」
『してあげたのに』【してくれない】
そうなんです。
あげたら⇒くれる と思っている方多いですが …
くれない事もあります。
その部分が引っかかってしまうと結構なストレスです。
SNSの「いいね」してあげたのに⇒してくれない
お誕生日メッセージしてあげたのに、してくれない
親切にしてあげたのに⇒してくれない
結構 色々とあります。
そんなお話をしながら
どんな部分で感情が反応するのか？筋反射テストをしてみると
「挨拶してあげたのに…してくれない」でOFF
イライラと悔しく 身体から力が抜けてしまいました。
その部分を14筋テストを行って心身のバランスを整えていったら
挨拶されなくても大丈夫でON（OK）となりました。
自分の中の常識や当たり前を外し
「あぁ～そんな人もいるんだな～」
『おはようございます。』と挨拶してあげて、挨拶してもらえなくても
そこで自分の気持ちがスッキリしていたら わざわざもらう事に意識を持って行かなくてもOKなのかな！
まあまあ ストレス社会の現代 １つでもイライラ・モヤモヤは少ない方がいいですなぁ～
「挨拶をしてくれない」何気ないストレスのテーマですが、その奥をみていくと
自分の中に色々とあるもんですね。
だから身体の声を聴く キネシオロジーって面白いんだな～
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