こんばんはっ 
心と身体と魂の健康案内人♡池内です。
今日は心身のバランスを整えるキネシオロジー講座でした。
お盆休み期間はキネシオロジー（カフェキネシ）の講座やセッションを色々と行ってます。
運動指導の現場でも高齢化社会や現代人のストレスという部分を
ヒシヒシと感じる今日この頃ですが、
キネシオロジーを通しても介護・看病と高齢化社会・ストレス社会を
感じさせる様な悩み（身体の声）が多くなってきました。
両親・義理の両親・パートナー
身近な人の介護・看病は また特別な感情が湧き上がる様です。
自分の娘・息子だからと両親も遠慮なく感情をぶつけてきたりもします。
親子の関係は永遠で、50歳・60歳になったからキツイ言葉をぶつけてくる
親に対して「言えば!!」なんて冷静に受け止めることは少なく
キツイ言葉をぶつけられたと子供の立場で受け止めて、その度に傷つき
辛く悲しい日々を過ごす。 認知などがある場合 それが親の本音なのか？
認知のせいなのか？ いろいろと考えて 年老いた親に対して口答えはしないでおこうと
耐える日々
それはパートナーでも同じ様です。
傷ついた態度や言葉をキネシオロジーで 少しずつ整えていく
そしてわかった事は キツイ言葉や態度よりも
この状況がいつまで続くのだろう？という先の見えない不安でした。
助け合える家族や姉妹・コミュニティーがある場合と、たった一人で頑張られてる方とは
また心の重さも違いますね。
キネシオロジーや運動指導を通して高齢者の方だけではなく
そのご家族の心と身体のバランスを整える
心のケアと身体のメンテナンスって大事だな～と感じた
ここ最近の講座とセッションなのでした～
昭和初期の建物がリニューアルされてる暮らしの学校
講座後にCaféや休憩室に行って・・・
結構 楽しんじゃってます。
心身のバランスを整えるキネシオロジー講座は 残り2回
10月からは応用編！
2018年1月から初心者向け講座がスタートしますよん。
詳細はまた今度～