こんばんわっ
心と身体と魂の健康案内人♡池内です。
今日はHELP(セルフチャクラキネシ） 
講座でした。
講座後 帰宅してホッと一息ついた瞬間
寝落ちしてしまい 
‥こんな時間
今日とか書いてますが 既に昨日 
この講座は自分でチャクラの滞りを調べ
専用のハーブミストで整えていきます。
呼吸を意識して行うワークや目の動きに、身体のバランスに意識を
持って行くワーク
ピーチタッチ（セルフカフェキネシ）よりも少し難しい感じもする
HELPですが、身体で感じる感覚はハッキリとわかる様で、
お二人とも体が‥背骨の部分が…ポカポカと温かくなったとか
「ふんわり気持ちが良いです」と言われてました。
頭で考えなおすこともなく、スムーズに幼少期の嫌な思い出や
今現在のストレスが整っていくのがキネシオロジーの良いところ
そしてチャクラキネシは体調も整っていくので
講座前は呼吸器系が詰まった感じがしていたのに、
スッカリ 講座後には通りが良くなって…爆睡の私
そして…体も軽いです。
受講して下さったマキさんも帰宅後
寝ちゃったらしい 
そして スッキリして起きるんですよね～
これが また良いです。
気付かないうちに 色んな感情の鎧を身にまとい
いつしか重くて動けず 行動したくても一歩が踏み出せなかったり
思考がグルグルしていたり
今現在の自分で考えてしまう事が多いけど
その感情の根底にある部分は幼少期
インナーチャイルドの癒しが とても大切な事に気が付いた
ここ数年
考え直すのではなく、自然と整うからキネシオロジーって大好き
講座後は豪華なお菓子でお茶タイム
この時間は 色んなお話をしたり
やっぱりキネシオロジーやっちゃいますね。
先日 キネシオロジーナビゲーションセミナーを受講された
マキさんが筋反射で色々とセッションされてました。
勉強熱心で、練習熱心なお二人なので、今後が楽しみです。
モニターセッションをされているそうなので、是非・是非
体験してみて下さいね～
