ヤムナ・テーブルトリートメント3日目(身体が変わると顔も変わる)

こんばんわっ 
身体の声を読み解くボディートレーナーの池内です。

今日はヤムナ・テーブルトリートメント3日目

脚のワークから骨盤・腹部そして胸・肩と色んな手技が入ってきました。

毎回ですね～このウェイカーズ

イボイボちゃんで、腕のワークをしてから

コースが始まるんですよ

なかなか感覚がつかめないんだけど、体と腕が繋がってくると、顔はリフトアップされ、顎関節の解放

そして頭部にまでその感覚が伝わります。

顔をリフトアップさせたいなぁ～と

モミモミ・ギュッギュしなくても

重力に負け、関節にスペースの無くなった身体を整えていくだけで、顔の張りやタルミは変化していくんですね。

今日は脚・骨盤そして胸部が整って最後にまた、腕のワークをして体も顔も甦りましたぁ それなりに…

明日から後半3日間

1つ覚えると1つ忘れるお年頃ですが

頑張ろう～

写真はコースでお世話になってる

福岡の荒木さん

穏やかで楽しい荒木さんで~す。