ap bank fes ’12 in 淡路島

行ってました！おそっ！

ap bank fesはecoなライブ！
マイ箸必須、お皿は返却して洗ってもらってリユース、
夜の電気のために昼間太陽光で蓄電したり、そんなただ楽しむだけじゃないステキライブ

チケットとられへんかったけど
去年のつま恋でフードエリアとかワークショップとか充実してるの知ってたし、野外なので音漏れ聞きに7時頃から行ってきました！！

海が近くていい感じ！

恒例になりつつある新鮮夏野菜で水分補給したり、とうもろこし最高
アロマオイルで自分だけの香りを作ったり、
なぜか犬のエサ試食したり
桜井さんの、よく来たね🎶に感動し

つま恋ででけへんかったことをいろいろ満喫できました！！
でも遠いいつか、つま恋でキャンプしてみた～い！


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夏を乗り越えるための

夏は低血圧と貧血ぎみのせいで、すぐしんどくなります。

直射日光とか頭痛のもとです。

年々乗り越える術を身につけていますが、今年の気合ったら！

まずはアサイースムージー。

先週の土曜日に飲んだら、なんだか元気！！

夏の午前中は、あ～しんど。てな感じです。

お昼ごはんを食べたあとくらいからじょじょに回復。

ところが先週は朝からおや？体がなんとなく楽ちん！！

なので今日も飲みました。

カンタンでおいしくて元気なんて、最高やわ！

そして保存食としてひじき煮作った！

これでラクに乗り越えられるはず！

たぶん。。

臨スポ愛

臨海スポーツセンター支援のチャリティイベントに友達がまさかの繰り上げ当選してくれ
(1767人の応募で、450人の枠)
2日前に決まったけど仕事終わってダッシュで行ってきました！
☆読売ニュース！
スピードスケートとアイスホッケーも初めて見て、おもしろかった！
大勢が滑ると冷気が巻き起こるわ！

今回は議員さんなども呼んで存続をアピール！

子供達が憧れのスケーターを目の前にして大興奮＆とても楽しそう！
終わって募金待ちの間大人は片付け、
子供は自然に練習始まってました。
スケートが楽しくてしょうがないんやろなぁ

詳しくは臨海スポーツセンター支援の会



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コストコとチェーロと

宣言通り、ぽん酢とアサイースムージーをget！
あと、油じゃなくて野菜スープ漬けされたツナ。その他写真以外もいろいろ。
どんなぽん酢料理食べたろかな

コストコって外国のものやから油まみれとか味濃い物ばっかりかも？と思ってたけどヘルシーやったり意外とさっぱりしてたり。
またいいのみつけよー

その後は前からだいぶオススメされてたトラットリアチェーロへ。
コストコ会拠点の？お友達んちのご近所。
前菜盛

メイン

デザート盛

とパン2つとドリンクで1000円！！

超お得！おいしいし！
コスパ高すぎ！！

お腹いっぱいなってお友達んちへ帰りゴロゴロお昼寝。

ここまでがセットです。
Ｎ家、いつも至れり尽くせりでありがとー



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いぼちゃん奮闘記

いぼちゃんとの長い戦いが終わりました。
デコルテにいつのころからかいた、でっかいいぼです。

原因はしわのかたまり、イコール老化現象とか。
日焼けしすぎとか…

10代のころにはあったような気がするし、母親もいっぱいあって親子のしるしのような（笑）
たしかに中学校の頃は男の子と間違われるくらい真っ黒やったけど。

どちらにせよ、私はあんまり気にしてなかったけど周りからするとけっこう目立ってたよう。
まぁ特大やったからねぇ

ネットなどでいろいろ調べた結果、病院に行ってもハサミでチョッキン！の場合もあるらしく(症状によります)
おばあちゃんの知恵袋的な髪の毛をくくりつける、という比較的自然な方法をチョイス！

しかし、これがなかなか根気のいる戦いでした。
まず、しっかり結ぶのがむずい。
夜に結んでも翌朝にはとれてる。
結んではとれ、結んではとれの繰り返し。
まるでいぼちゃんが命の危険を感じて抵抗してるかのよう。
何回やめようおもたか。

2週間ほど経過→いぼちゃんが真っ赤にパンパンになった！

2,3日で落ち着く。

次は黒くなってきた。
心なしかおっきくなってきた。

3週間ほど経過→黒くパンパンになってる！

ちょっときもかったらごめんなさい。

この時が1番しんどかった。
赤く膨らんだ時くらいから、汗かいてすれたりしたらちょっと痛かったけどこんだけ膨らむとなんとなくかばってしまって首まで痛くなる。

そして翌日からじょじょにしぼんできた。破裂したのかな？

4週間ほど経過→ぶらんぶらんに！
首の皮一枚状態。

会社から家までなくさないか心配でした。ちゃんと捕獲せねばね

そして翌日、初めて髪の毛をくくってから、たぶん1ヶ月くらい。
ポロリと見事にとれました。

とれた跡は赤くなってるけど
じょじょに落ち着いてきてるようす。

はじめはさよならすると思ったらさみしいかと思ったけど
こんだけ奮闘するととってもスッキリしました！

気になる方は気長～にお試しあれ！






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