2009年5月の画像|95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ
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95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ
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そして一気に戻った
軽くロードワークをしたら、一気に減った。
今日はジムに行くので早めに飯を食ってみた
沖縄から帰ってきました
そういえば日記書くのも久しぶりだな
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