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日テレで月～金曜日に7時から生放送している「サプライズ」
思い切った番組編成をした割には、数字が取れていなくて打ちきりが近いとか？
そんな「サプライズ」が今日、ダイエット特集をやっていました。
皆さん見ましたか？
私は見てません！
てか、「朝バナナダイエットはもう古い」
ってテロップを見た瞬間、番組を変えました。
見る意味がないもん。
てかね、出ては消えゆく○○ダイエット。
今回出てきた奴も、すぐ消えますよ。
ダイエットなんて単純。
「消費カロリー＞摂取カロリー」
を厳守さえすればいいんです。
たぶん。
まぁ、おいらは出来ていないけど笑
○○ダイエットで気持ち的に盛り上がり
一時的に痩せる事は可能だろうけど、
「消費カロリー＜摂取カロリー」になればすぐにリバウンドするでしょうから。
結局、ダイエットには近道なんてないんです。
と、自分に言い聞かせてみます笑
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