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はい、と言うわけで…


今日の夕食後の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-4月15日夕食後

90.9キロ


更新はしてなかったけど、今日の朝よりも軽い。


これから絞りますよ。




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