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おはようございます。


昨日疲れて早く寝たから早起き。


ニンニン。


で、今朝の体重。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月8日朝

90.7キロ


昨日の朝より1.5キロも軽いわけですニンニン。


明日には宣言通りの90キロ切り、


90キロ以下を定着させないとね。




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