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さて、今日の夕食です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月11日夕食後

カレーライス

味噌汁

野菜ジュース


それとリンゴ



昼にレトルトカレーを食ってるのを見て、


うちのお母ちゃんが食いたくなって作ったんだって。


軽くいじめです(´・ω・`)


それにカレーに味噌汁って…。



現在の体重は、



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月11日夕食後

93.4キロ



今日の朝の体重が91.4キロだから、明日の朝はこれより低くなるように頑張りマッスル♪




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