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今日のブランチでっす。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月6日ブランチ

まぐろのヅケとん納豆のどんぶり

玉ねぎスープ

野菜ジュース


どんぶりウマかった(^ω^)



食後の体重は



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月6日ブランチ後

93.3キロ


ってかさ、


全然減ってないんすけど…。




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