はじめのノルマ

現在の体重が95キロに限りなく近い。

まぁ、今日の夕食にガッツリ食べたからなのだが・・・。

ちょっと食事制限すれば、余裕で90キロは切ると思う。

なので、

90キロを切るまでは、外食とアルコール禁止

で行きたいと思います。