”バシャール：軽やかな自分へ”

おはようございます

 

心屋リセットカウンセラーのひとりんですニコ

 

 

昨日は、久しぶりに会った友達と4時間ぶっ通しでおしゃべりし続け、

 

それがとっても楽しかったですドキドキ

 

 

 

 

自分が、ホントにいろんな価値観を手放して

 

どんどん「軽やか」になってるのを

 

しみじみと感じました。

 

 

 

友だちも、いろいろ悩みが多かったのですが

 

「今はとってもスッキリした音譜」と言って

 

とっても可愛らしい

 

爽やかな笑顔で帰っていきましたラブラブ

 

 

 

 

「できる自分」になりたくて

 

「なんでもちゃんとやるお母さん」になりたくて

 

 

 

子どもも「ちゃんとできるこども」に育てなきゃ

 

 

そうしないと大変なことになる

 

 

と

 

がんじがらめになって

 

 

 

こどももがんじがらめにして

 

育てようとしていました。

 

 

 

それをやってちゃダメだと

 

子どもの「不登校」が教えてくれたと思いますほっこり

 

 

 

いろいろ目の前に起きてくる「問題」は

 

私たちが

 

もう手放すべき「価値観」にしばられていることを

 

教えてくれています。

 

 

 

「問題」が起きたなら

 

「今回、私が手放すべき不要な価値観はなんだろう？」

 

そう自分に問うてみるといいです。

 

 

そうして、一つ一つ

 

もういらなくなった自分をしばる価値観を手放していって

 

 

どんどん身軽になって

 

 

どんどん自由に

 

 

のびのびと生きられる

 

 



そんな自分になることができますほっこり

 

 

 








「ちゃんとできない自分」をのみ込んだら

 

「ちゃんとできなくても愛される自分」

 

が見えてきました。

 

 


こどもが「ちゃんと」してなくても

 

何も大変なことは起きませんでした。

 

 

大丈夫でしたほっこり

 

 

 

今はほんとにラクチンです音譜

 

 

 






 ホンモノのニャンコそっくりの巾着ラブ






どんどん軽やかになって

 

この人生を楽しんでいきましょうニコ

 

 

 

 

あなたが軽やかになれるお手伝いができたら幸せです。

 

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今日も最後まで読んでくださって

 

ありがとうございましたドキドキ

 

ひとりん　with Loveラブラブ

 

 



 

 

『本音』　あなたが本当に言いたかったことはなんですか

 

あなたが本当に言いたかったことはなんですか

 

 

 

 

心屋リセットカウンセラーのひとりんですニコ

 

みなさん　いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

昨日、ウクレレの練習会に行って、

 

本当に楽しかったんですね。

 

 

練習曲は

 

『愛にできることはまだあるかい』と

 

『涙そうそう』

 

これがまたよかったビックリマーク

 

 

 

で、またすごい盛り上がって

 

今日、仁さんの5枚目のアルバム　『魔法のうたⅤ』

 

の中の何曲かを

 

ウクレレで弾きながら

 

歌ってたんですね。

 

そしたら

 

涙腺大決壊えーん

 

 

その歌は

 

 

『本音』

 

 

歌詞は

 

 

この想いが　あなたに　届けばいいな

 

この言葉が　あなたに　届きますように

 

この想いが　あなたに　届けばいいな

 

このキモチを　あなたと　分かち合いたくて

 

 

意地を張って　素直になれなくて

 

本音じゃない　ひとを責める言葉

 

 

どうして　してくれないの？　こうするべきでしょ

 

なんで　そんなことするの⁈ と　　ダイキライ ‼

 

 

この想いが　あなたに　届かなくて

 

この言葉が　あなたに　届かなくて

 

 

勇気ひとつで　心はひらく

 

強がりじゃない　本音の想い

 

 

優しくして欲しかった　甘えたかったの

 

わたしを見てほしかったの　　　ダイスキ ‼

 

 

この想いを　じょうずに　言葉にできない

 

このキモチが　はずかしくて　言えなかった

 

 

ホントは、さびしかったの　笑顔が欲しかった

 

ただ　困らせたくなかった　ゴメンネ‼　（言えない

 

 

この想いが　あなたに　届けばいいな

 

この言葉が　あなたに　届きますように

 

この想いが　あなたに　届けばいいな

 

このキモチを　あなたと　分かち合いたくて

 

 

 

 

 

何度も練習しながら歌ってたら

 

 

誰に　何を伝えたいのか、ずっと考えながら歌うようになって

 

 

はじめのころは

 

 

「この想い」とは　

 

「みんな一人一人が幸せになって、

 

みんなが笑顔で安心して生きていけるようになりますように」で、

 

 

「あなた」とは　カウンセリングにきてくれた人とか

 

悩みをうちあけてくれた友だちとか

 

ブログを読んでくださっている方

 

だったりしてたんだけど

 

 

 

 

「優しくして欲しかった　甘えたかった」のは

 

「さびしかったの　笑顔が欲しかった」のは

 

 

「お母さん」だったなあってえーん

 

 

で

 

「意地を張って　素直になれなくて

 

本音じゃない　ひとを責める言葉」

 

昔、さんざん責めてたなあって

 

 

 

今、お母さんを責める気持ちはないけれど

 

笑顔でいてほしくて

 

でもそれは叶わないと思ってる

 

 

 

お母さんは　うつ病で　妄想があって

 

前々回　お見舞いに行った時は

 

「来るな！って言ったろうが！」

 

ってさんざん怒鳴られた。

 

 

前回はまだ落ち着いてて

 

でも「来んでいいのに」とは言われた

 

 

お金の不安が強くあって

 

私が広島から岡山に行くのに

 

お金がかかるから　らしいんだけど、、、

 

 

 

でもこうやって書いてると

 

 

「意地を張って　素直になれなくて

 

本音じゃない　ひとを責める言葉」

 

 

これ、まさしくあの時のお母さんかもゲラゲラビックリマーク

 

 

意地っ張り親子ビックリマークゲラゲラ

 

 

 

似たもの同士なんだな～～～～笑い泣き

 

 

 

 

なんとまあ、、、

 

 

 

 

 

ホントに　相手は、自分の鏡なんだねーーーほっこり

 

 

てことは

 

 

私が意地っ張りをやめたら

 

 

お母さんも　意地っ張りをやめるのかな～～

 

 

 

私、まだまだ

 

夫に対して

 

意地っ張り、やってる気がする、、、、

 

 

 

前よりはだいぶましになったけど、、、

 

 

 

うーーーーーんぼけー

 

 

 

 

ちょっと、素直になってみようビックリマーク

 

 

 

 

ということで

 

 

ブログを書いてる間にセルフカウンセリングができたということで

 

 

めでたし　めでたしウインク

 

 

 

これもみなさまが読んでくださってるおかげですほっこり

 

 

いつも読んでくださって　ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

あなたが本当に言いたかったことは

 

なんですか？

 

それをわかってほしかったのは

 

だれですか？

 

 

 

じっくり

 

自分の心に聞いてみてくださいねほっこり

 

 

 

一人では難しいという方は、お手伝いできたら幸いですドキドキ

 

 

 

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今日も最後まで読んでくださって

 

ありがとうございました音譜

 

ひとりん　with Loveラブラブ

 

 

 

 

 

　

”★旦那に言ったけどダメだった”　自分の人生のハンドルを取り戻す

おはようございます。

 

心屋リセットカウンセラーのひとりんですニコニコ

 

すっかりご無沙汰しておりました。

 

みなさま、いかがお過ごしでしたしょうか。

 

 

 

広島は今朝も未明に結構な雨が降って

 

でも今は一旦その雨もあがっています。

 

 

 

秋雨前線ということで

 

夏と秋のはざまということらしいですが

 

 

夏も終わりが近づいてきたんだなあと

 

なにやら感慨深いものがあります。

 

 

みなさまにとってはどのような夏でしたか？

 

 

 

私にとっては

 

いろいろと楽しいこともいっぱいあったのですが

 

 

なにより一番よかったことは

 

 

食べない、飲まないと言って

 

弱っていっていた母が

 

施設から病院に移って

 

また食べられるようになり、

 

退院して、施設でまた無事すごせるようになったことです。

 

 

ほんとによかったですおねがい

 

 

 

一時期は

 

 

もうお別れの時期がやってきたのかと

 

 

 

そういう覚悟をしなければならないのかと

 

 

 

で、こっそりと泣いたりしていたのですが

 

 

 

今となっては

 

 

また最悪のことを想像して

 

その妄想に浸るという

 

わたしのクセが出たなあと

 

 

ちょっと笑えます

 

 

 

いつかお別れの時はくるのでしょうが

 

 

まだそのときではない

 

 

 

そのときまでは

 

 

母が生きていてくれる

 

 

その喜びを存分に味わいながら

 

 

生きていこうと思います。

 

 

 

 

今日は

 

月に一度の

 

アサカフェでのウクレレの練習会に行きます。

 

 

 

 

 

 

       先月の様子にひひ

 

 

 

 

 

ウクレレ、すごく楽しいです。

 

 

思い切って買ってよかったです。

 

 

やりたい、買おうと思ってから

 

 

実際に買うまでに

 

すごーーーく時間がかかりました。

 

 

夫にも「君には弾けるようにはならん」と反対されましたし。

 

 

でも、ええいと

 

許可が出る前に買ってしまい

 

 

そしたら夫も「買ったんならしょうがない」と

 

 

いろいろ教えてくれたりするようになりました。

 

 

で、今では、「何が弾けるようになったん」と

 

 

聞きにきてくれたりします。

 

 

夫も若いころにやっていたギターの練習を再開したりして

 

 

私のウクレレ、夫のギター、娘のピアノで

 

セッションができるようになったらいいなと思いますおねがい

 

 

 

反対されたからと言って

 

あきらめることはないんです。

 

 

まさしく昨日の仁さんのブログにあったとおり

 

 

結婚してからは夫の許可

 

それまでは母の許可

 

 

気が強くて

 

したいようにしているように見えて

 

 

根本のところで

 

 

ずっと誰かの許可を得ようとしていたなあと思います。

 

 

 

誰かに許してもらえたことだけしていいと

 

 

そういう人生から

 

 

自分がやりたいことを

 

 

自分が自分に許可して

 

 

やっていく人生へと方向転換音譜

 

 

自分の人生のハンドルを取り戻すドキドキ

 

 

 

少しずつ勇気を出しながらやっていきましょうウインク

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでくださってありがとう

 

 

 

ひとりん　with Loveラブラブ