最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(287)健康(8)社交ダンス(2858)被災地復興(1)社交ダンス(196)社交ダンス(234)社交ダンス(228)ダンス(1)社交ダンスの記事(228件)自分の身体に合ったテクニックを身に付けましょう呼吸を深くして持久力を高める方法自分自身を褒める事ができますか？自分の心と身体が気持ち良く踊れる運動表現を持ちましょう自分自身もお相手も肯定的に育てる重心を常に動かしながら踊る事で運動表現が豊かになりステップワークの正確性が増します感じる事で正しい運動表現が生まれますシャープな切れ味の有る音楽表現を生むために体側の壁を作る為に下肢の使い方を覚えましょう頭の位置を常に中間バラン スに保つコミュニケーションが出来る社交ダンスステップで音楽表現をする時は上半身の動きを使い反射的に行う事多くの技術を身に付けるだけでなく自分自身の心と身体を知る事基本フィガーは名前テクニックで覚えないでイメージを育てる自分並びにペアとしての踊り姿が想像できると急速に上達しますステップを魅力的に演ずるには上体の意思有る運動表現で下半身を反射的に動かす習ったフィガーや運動表現は演ずる基準であり正確に覚えるもそのままでは使えません何故自分が思うようにお相手は踊ってくれないのか足の裏で自分の体重と脊椎バランスを感じる事は全身に繋がる反射機能を高めます記憶の踊りから自分から感じる踊りに<< 前ページ次ページ >>
