昨日で手術してから2週間が経ちました
誰かに触られたり押されたりエレベーターに
挟まれたりするとまだまだ痛いですが
何もしない時は痛くないしだいぶ腕も
上がるようになったし、自由が効くように
なりました
術後1週間〜2週間は優しくマッサージ
2週間目以降は強めのマッサージをして下さいと
看護師さんに言われてたのですが強めの
マッサージがよくわかりません
でも最近はふとした時に腕を揉むように
していて、だいぶ腕の柔らかいところが
増えてきました
まだ振り袖部分は全然硬いし、手の甲の
内出血は相変わらずだし、二の腕の黄色い
内出血も残ってますが日に日に回復してます
そして最近食が細くなりました〜
もともとめちゃくちゃ食べる私なのですが
術後から食べる量が少しですが減ってます
なぜ減ったのかというと
圧迫ボレロ
のおかげです
ウエスト上部分（胸のアンダー部分）
の締め付けが強いので胃が抑えられる感じ？
とにかくあまり多く食べれなくなりました
それでも普通の人より食べてますが
そして基本的にこの2週間ボレロ
お風呂の時以外はずしてません
ほぼ丸一日つけてます
流石に洗わないと汚いので明日洗おう。
冬で良かったです、本当に。
とにかく圧迫もしっかり続けて
食事も少し考えながら全体的に
痩せていけるよう頑張ります