内海 聡 の談話
カルシウムとマグネシウムに着目するという発想はあまり日本人は持っていないが、これは向精神薬を抜くときにおいても必須事項である。よくカルマグカルマグというのだが、これらが果たす役割は思った以上に大きい。昔の栄養学ではこれらは２：１で摂取するのがよいとされていたが、最近の研究では１：１のほうがよいという風にされている。そのうち逆転して１：２になるかもしれない。
血液中のカルシウム濃度というのは基本的に一定に保たれている。これらは筋肉に関与したり情報の伝達に関与したり血液の酸性アルカリ性に関与したりする。これは医学レベルでも学ぶことであるが、ほとんどの医学者はこの辺のことを忘れてしまう。そしてその中でも重要であるのが細胞内外のカルシウム濃度の差だ。
血液中のカルシウム濃度というのは基本的に一定に保たれている。これらは筋肉に関与したり情報の伝達に関与したり血液の酸性アルカリ性に関与したりする。これは医学レベルでも学ぶことであるが、ほとんどの医学者はこの辺のことを忘れてしまう。そしてその中でも重要であるのが細胞内外のカルシウム濃度の差だ。
よく医学で細胞外液、細胞内液とか表現するのはこのあたりの話である。
カルシウムに関して骨が最も重要な要素を占めていること自体は、さすがに異論はなかろう。人体内にカルシウム不均衡が起こると、いろんな症状が出るとされている。そしてマグネシウムはそのカルシウムをコントロールする役割を果たす貴重な存在である。もちろんそれだけが仕事ではないのだが、最も重要なマグネシウムの役割はカルシウムのコントロールにあるといってよい。
マグネシウムは非常に欠乏しやすい物質で、ほとんどの人間が欠乏していることに気付いていない。しかもそれは深刻な病気を引き起こすこともありうる。カルマグの不均衡や欠乏によりてんかんになりやすいことは、現代医学でもわかっている。認知症の重要ファクターであることも分かっている。ＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）の患者はすべてマグネシウムが低かったとするデータも存在する。もちろんじゃあこれを補充したらすべて良くなるかというとそうでもないが、医学においてこのような方向から徹底的なまでの研究はなかなか行われない。実際東京都神経科学総合研究所では、ラットの研究からサクッとこれを否定しているが、ここでも動物実験というバカげた資料をもとにして人体を組み立てようとする。
野生の動物にＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）はない。あるのはただ唯一人間のみです。
カルシウムに関して骨が最も重要な要素を占めていること自体は、さすがに異論はなかろう。人体内にカルシウム不均衡が起こると、いろんな症状が出るとされている。そしてマグネシウムはそのカルシウムをコントロールする役割を果たす貴重な存在である。もちろんそれだけが仕事ではないのだが、最も重要なマグネシウムの役割はカルシウムのコントロールにあるといってよい。
マグネシウムは非常に欠乏しやすい物質で、ほとんどの人間が欠乏していることに気付いていない。しかもそれは深刻な病気を引き起こすこともありうる。カルマグの不均衡や欠乏によりてんかんになりやすいことは、現代医学でもわかっている。認知症の重要ファクターであることも分かっている。ＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）の患者はすべてマグネシウムが低かったとするデータも存在する。もちろんじゃあこれを補充したらすべて良くなるかというとそうでもないが、医学においてこのような方向から徹底的なまでの研究はなかなか行われない。実際東京都神経科学総合研究所では、ラットの研究からサクッとこれを否定しているが、ここでも動物実験というバカげた資料をもとにして人体を組み立てようとする。
野生の動物にＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）はない。あるのはただ唯一人間のみです。
マグネシウムの多く含んだ食品。ゴマ 青のり 粉末のコーヒー
