こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
このペガサスのアートは
梅邑先生のアートを見たときに
描いてみたいなぁ
描けるのかなぁ
って思っていた
アートです。
講座で
初めて描いたとき
仕上がってすごく嬉しかったんです！
同じように
真似して描いたら
あっという間に描けたぁ
すごぉぉぉぃぃ！！
って大満足したのを思い出しました。
ヒーリングアートを描いているとき
いろんなことが浮かんできます。
あぁそういうことかぁ
っていう気づきだったり
過去の何かの瞬間だったり
嬉しいことの追体験もできる
毎日描いていて
同じようでも
全く違う 一枚一枚のアートたちです
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
昨日は
突然 ペガサス 描きたいって
思い立ちました。
どんな風にと
考えていたら
もしかして
講座で描いていくアート
投稿しなかったかもなぁと思ったので
講座を振り返ることにしました！
日本ヒーリングアート協会
ペガサス・ユニコーンアート講座
カリキュラムで描くアートは
まず、ペガサス・ユニコーンの
基本的な描き方
“絵を描く”
が得意ではない私でも
ちゃんと
ペガサスが羽ばたき
初めて描いた時は
すっごい嬉しかったなぁ
と思い出しながら、描きました。
丁寧に書き込んでいくと
気持ちが どんどん
穏やかになっていきます。
3体描いて
周りの空間が心地よく感じたので
珍しく 周りには何も描かずに
仕上げることにしました。
小さな小さな
自分自身への納得を重ねているんだなぁ
と思い
そこから
日々の小さなストレスが減っていくことを感じました。
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
小さな○をたくさん
たくさん 描いていくと
心の中に
もやもやとした
気持ちの良くない感情が湧いてくる
ここ最近の あまり自分にとっては
心地良くなかったこと
深読みしなくてもいいのに
言われたことを 深読みしちゃったり
気にしなくてもいいことまで
気になったり
で、勝手に悩みのたねを作ってる
そうね！
なんてことないね。
悩みのたねを見つめたところで
何にもなってない
勝手に落ち込み要因作っているだけかも
そんなことないって。
そして、そんな必要ない！
ヒーリングアートを描いている間
自分自身について
あぁ そういうとこあるよね
必要ないね
じゃぁ 書き換えよう
と、自分の法則を書き換える
どうなるか
どこに向かうか
は自分で決める
何を感じて
何を受け取るかも
自分で決める
そう感じた時
このアートが仕上がった
描いている時には
黄色い方が 上に感じていたのだけれど
サイン入れようと眺めていたら
青い方が上になりました。
くるくるして
見比べてみてください
皆さんは
どの向きが 落ち着きますか？
よかったら、教えてくださいね✨
