みなさんは精神疾患の中でうつ病の事をどれだけ知ってますか？
たぶんうつになった人、またはうつの人が身近にいる人しか
本当の精神疾患患者の苦しみなんて分からないでしょうね？
でも分からなくて当然なんです。
私も他の病気の人の痛みや苦しみは分からないです。
精神疾患患者の人は薬を飲んでいると全く健常者と見分ける
ことができないくらい・・・・そう見た目では健常者と同じ・・・
身体障害者ではないから・・・・
心の病・・・・他は健康そのものなんです。
でも、私は精神疾患の重篤患者指定を県から受けてます。
（手帳２級）
１級の人は殆ど寝たきりで一人では何もできない人
２級の人は寝たきりではないが入退院を何度も繰り返したりして
私生活が殆ど自分では容易にはできずヘルパー等の助けが
ないと日常生活が送れない人
３級の人は心の病はあるものの薬をきちんと服用することで
仕事や日常生活が自分でできる人
私は入退院など１度もした事がないし、元々３級だったのですが
主治医に（もう１０年通院している）相談したところ２級になるのは
いまは非常に難しく、入退院を繰り返している人でも却下される
とのことでしたが手帳の更新時に診断書を提出し２級の申請を
したところあっさりと認定されたのですが、２級の手帳を持っている
からと何か融通があるかというと全疾患対応（保険内治療）で
病気になっても治療費が県内なら無料というだけでその他には
全く優遇はないのが現状です。
仕事もいままで薬でごまかしながら健常者としてリフトの仕事を
してましたがもう健常者として働くことができなくなってしまい
いまは障害者雇用を探してますが身体と違い精神の受入れ先は
殆ど２級になると無いのが実情・・・・・
では、精神疾患にも色々ありますが私の場合（うつ病）はどうなの
かというと（鬱病には２種類あって躁うつとうつです（私は後者））
１．自分の感情や意思に関係なく突然落ち込んだり、
泣きたくもないのに泣いたり、全く感情のコントロールが
自分ではできない。
２．物忘れが酷く自分でやっている事や言った事すら
覚えてない
３．私生活が自分だけではままならない
４．初めての人との接触はリアルでは全く受け付けない
５．周りの理解が得られず皆離れて行く
（リアルの友達は殆どいない）
６．健常者としては仕事ができない
７．日常生活すら自分ではできず今は週１で看護師さんが来ている、またヘルパーさんも週３できてもらっている
などなど書いたら切りがないくらいあります。
そのような時の心の苦しみは計り知れないくらいなんです。
それを以前ブログで泣き言を書いたら
（たまには泣き言も書きたくなることくらいある）
とあるピグ友は泣き言をこんなところで書くな！！
と厳しく批判されました。（いい年こいてとか、泣き言言うなとか）
その友は若くてしっかり者ですが私が自分でも知らない間に
友を切っていたようで（全く覚えていない）昨夜フロアで会って
初めて自分が友を切った事を知ったのですが
以前に厳しい事を云われましたが、ここではっきりと言わせて
もらうと君に誰にも相談すらできないで一人でもがき苦しんで
いるこの病気の私の気持ちが貴女には本当に分かった上で
言っているのか！？
分かってるなら本当に最低な人です。
もし分かってなかったのなら教えてあげます。
そういう人と接する場合はもっと理解しようとしてそれでも
駄目なら文句言われても仕方がないが本当にお前は
どれだけ分かってその厳しい批判をコメントしたのか！？
法律には障害者差別解決法というのがある
その法律には差別は基より相手に障害があると知っている場
合はその障害者と接する場合は最大限の配慮を行わなけれ
ばならないという法律です。
でも、うつの事を知らないんだから配慮しろっても
無理があるでしょうね？
でも、最低限の人としての配慮はできるはず
だからといって配慮してほしいとは言ってない！！
ただいまのピグにしろ、リアにしろこういう苦しみを抱えて一人
で悩んでいる人の事を到底理解できないにせよ
少しくらいは分かってあげて欲しいと願うだけです。
いまはうつは現代病とも言われるくらいで３人に１人は
隠れ鬱の人がいると統計で言われてます。
もしこれから回りに居る人や友達がそうした
心の病になった時は少しでも理解ないし
理解しようとする気持ちだけでも持ってあげて
接してあげてください。
これは１０年間一人っきりで悩み苦しんできて、また
ひとりっきりで病気と闘いながら疲れ果てた男の心からの
願いです。
但し、うつの人に言ってはならない言葉があります。
それは・・・・・・
がんばってとか頑張れという言葉です。
うちの世界では禁句なんですよ
それも知らない人が多いでしょうからここで教えて於きますね
簡単に言うと要はストレスが天敵なんです。
ストレスがかかるような言葉は言ってはならないという
ことなんです。
その言葉だけでうつの人は追いやられ死ぬこともあるんです。
実際に私の周りで２人が自殺しました。
それだけうつというものはもがき苦しいものなんです。
それだけ理解してくだされば幸いです。
周りにもしそう言う人が居る場合は分かった振りだけは
しないでください！！
分かるように理解を深めて接してあげてくださいね。
かく言う私は薬が効かず全く眠れない日々が続き
夜通し言葉を選びながらこれを書いてました（笑）
※こんな長文誰も読まないですよね？
アクセス数も少ない・・・・
見てくれても長文は読みにくいと分かってますが
見てくださる方の中でたった一人でもそういう障害者への
見方や接し方や理解が深まればいいなと思いここに
記させて頂きました。