2023年 2月の体力つくりの記録です
●2023年2月4日 体力つくり 80日目
●2023年2月5日 体力つくり 81日目
●2023年2月6日～2月11日 体力つくり お休み
●2023年2月12日 体力つくり 82日目
●2023年2月13日 体力つくり お休み
●2023年2月14日 体力つくり 83日目
●2023年2月15日～2月17日 体力つくり お休み
●2023年2月18日 体力つくり 84日目
●2023年2月19日 体力つくり 85日目
●2023年2月20日 体力つくり お休み
●2023年2月21日 体力つくり 86日目
●2023年2月22日 体力つくり 87日目
●2023年2月25日 体力つくり 88日目
●2023年2月26日 体力つくり 89日目
●2023年2月27日 体力つくり お休み
●2023年2月28日 体力つくり 90日目
２月はこんな感じで、冷え性なのでそれを改善することを意識しつつ、
また簡単で長続きしそうな運動にしました