体力つくり ９日目！！

おはようございます！

７月３１日 体力つくり９日目！！

うんうん。

とりあえず毎日、続いています

この日もまずはストレッチ！

どんなにしんどくても

ストレッチだけは、出来るだけ続けたいなぁと

頑張らず無理はせずです

そして久しぶりの

そして更に

を、やってみた(笑)

姿勢が悪いのはよくないし、

ずっと猫背なんで色々やってるんだけど

こうやって楽しんで出来るのはいいね！

でも猫背改善も無理して続けようとすると続かないので

他の事をやりながら、またYouTubeも利用したいなぁと思います