サクッもちもちとろとろ〜🍆
なすにこんな旨い食べ方があったなんて！
茄子、生姜を切って混ぜて焼くだけ
【無限和風ガレット】大葉もたっぷり！
簡単ワンパンおつまみレシピ、美容、美肌、免疫力、むくみ、夏バテ、高血圧、ダイエット、眼精疲労、すげぇやべぇ茄子。
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【栄養や効能】◆茄子食物繊維、カリウム、ポリフェノールが豊富で水分の多い茄子はヘルシーで健康的な野菜です。貧血予防、視力回復、むくみ、美肌、疲労回復や夏バテに効果があります。◆生姜ビタミンB郡,C,E,ナイアシン葉酸、カリウム、リンなど豊富でむくみや高血圧、ダイエット、夏バテ、疲労回復、食中毒予防、美容、美肌などの効果がある◆大葉食物繊維にβカロテンやビタミンB、E、K、カルシウムが豊富！美容や美肌、抗菌作用、防腐作用、疲労回復、整腸作用、ダイエット、抗酸化作用、免疫力アップ、生活習慣病の予防、リラックス効果、がん予防、若返り、糖尿病予防、夏バテ予防、眼精疲労などに効果がある
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