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ꕤ.❥❥ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ໒꒱⋆゚☕️🍃
何日か前 と昨日
船行って🚢ゴミ落とし
機械取り付け作業の
アシスタント係
して来たよ😎
ゴミ落としの日は
今年はあまり無くて早く終わったけど
昨日は夜までかかって
帰り寒かった💧
強風🌀だったんだけど
夕方から更に悪化して
トラックに乗れなくて
一旦、送り届けて
戻るまで待ってたはいいけど
超 寒かったー🤣🤣🤣
すぐ終わるかと思った
作業が、結構工夫が必要過ぎて
👨💋と考えながら
大変時間かかるし
重たいし…乾くまで時間必要で
もう、、つかれた‼️
今日は予定変更にさっき
なって。
りぃはお休み日になった♡
回復日にしよっと。(*´︶`*)♡Thanks!
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久しぶりの更新✨✍
なかなか
更新する内容が無さすぎて🤣
いつだからの
約 1kgの減量に成功してから
何週間?わかんないけどꉂ🤣w𐤔
なんとΣ(・ω・ノ)ノ!
2kg
の減量に大成功(前回の減量からの更新)✨
最近 頂きますしてさぁ
食べて少ししたら
お腹いっぱいでꉂ🤣w𐤔
すぐ満腹なるし
食欲無い日もあるんだけど
(腸炎の関係で⤵︎ ⤵︎)←
0.??kg とかの減量って
上がり下がりあるけど
1kg ずつの 大きな壁って
ハードル高いから
嬉しくて最高👍❤︎
(ヽ(*´∀`)ノイェ-イ)
この調子で減量成功して
リバウンド無しで
目指す体重になる事楽しみにしよっと🥰
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エイプリルフールで笑った嘘は?
▼本日限定!ブログスタンプ
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今日は予定があるから
アラーム⏰セットして5:00起き
. ∧_∧
( ๑•ω•) ムクリ
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
いつもより少し早めに
朝ごはん🍞食べて☕️(〃^∇^)o_彡☆
支度して今から出発🚗³₃Boooon!!♡
今月はいろんな意味で
大変な月になるけど頑張ろ💪
体調維持も🩷
今月もよろしくお願いします🍀
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間もなく 大荒れになる
今日の天気予報☔️🌀🍃
暴風警報、その他注意報...
どうしても予定があるんだけどなぁ💦
様子みて 時間ズラして
考えるみたい💦
暴風とか久しぶりだけど
ヤバくない?
そこらにあるもの?飛ぶね…多分🤔
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何年も前から
両眼の上の瞼が3重、4重とか
浮腫んでる?
感じで💦 元々二重なのに
瞼の重さで顔が怖いって言われた事も...
あって‼️⤵︎ ⤵︎
前にスーパーのコーナーで
何と.ᐟ.ᐟ 重たい瞼をすーっと
なに?なんてゆーの?笑
瞼用の美容液らしいんだけど
あって.ᐟ.ᐟ
その時は時間も無かったから
商品名すらわかんなくて
探せなくて
別な物だけど同じような使い方なのかな?
初めて購入してみた⭕️
今日届いたんだけど。
種類がとにかく多くて悩んだよね
接着剤系は肌弱いから買わなかったから
美容液のクリーム??系なら
いいかなぁ?って
寝る前に上瞼や目尻など気になる部分に
塗って寝るだけみたいだから
りぃでも出来そうだし‼️✨✨✨
これで目元がスッキリしたら
嬉しいなぁ♥️
やっぱり目元って老けて見える原因にも
なるみたい。
それだけは避けたいしね( ♡´³`)σw
使うの楽しみだし効果あるといいな‼️
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20代 前半の頃だったかな?
ある雑誌に付いてた
葉書のテーマに興味もって
イラストを初めて
書いて(下書きしてから)
応募したんだよね。ヾ(●´∇`●)ノ
当選はしなかったけど
参加してみたかったから。
数ヶ月後、講談社から連絡来て
日程合わせて
呼ばれて連れてってもらってさ
色々お話聞いたり
アドバイスもらったり
したんだけど。
丁度その時、"絵 を学ぶ"事を勧められて
教材みたいな物もたくさん
もらったんだよね。
あ、資料みたいなやつね!
りぃは学びたかったんだけど
反対されて自分じゃ
どうにも出来ず⤵︎ ⤵︎
(ッチ)w
勿体なかったなぁって🤔
絵を書くこと好きだし
何人かには
イラスト書いてコピーとって
原本はプレゼントしたり
コピーした方を自分の記念用に保管してるんだけど。
もし学んでたら 今頃どう変わってたかなぁ?
ってふと 思った☺️🍀
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最近 ドラマ(再放送)の影響で
麺類にハマる我が家🏡←
初回見た時は ほぼ
見たり見なかったり見逃したりw
何回か再放送見てて
え~また見るの?とか言いながら
2回目以降って
割と真剣に見たりしてて
え?こんなシーンあったんだ?とか
よくあって😮´-
しばらくカップ麺も全く
食べなくなったんだけど.ᐟ.ᐟ
最近 少しハマりつつある
チキンラーメン🐥🍜は
必ず買うようになって‼️←
その他にカップ麺は食べたいのを選んだり
新しい楽しみが出来た
こってりしてそうな
種類は今は選ばないけど。
名前だけみると
濃そうとか思いつつ悩んで
かーなーりー
悩んだよw
㋩ ㋺ (✿ฺ´∀`✿ฺ) ㋩ ㋺
新しい携帯になってから
今のケース選んで
何週間か経ってやっと届いたんだけど
更新しようと思って
後回しにしてたら...
更新したい事溜まってて
ストレージがやばい事なってるw
あんまり溜まってないのに
なんでよ⁉️www
って事で今のケースはこれね💕︎
最近 新たな病院ᵃⁿᵈ お薬💊
増えた事で
👨⚕️ダイエット しないと 寝たきりになるよ
といわれてしまって
衝撃💥うけた りぃ⤵︎ ⤵︎
一昨年の10月➰1年以上
最小限の行動しか出来なかった間に
太ったのも現実で⤵︎ ⤵︎
体質改善
ダイエット
減量
色々改善してかないと💦
って事になって💧
その時病院で測った
体重を記録して置いて✍️
身長も考えたら0.2cm低くなってたꉂ🤣w𐤔
我が家では平らな所が無いから
体重測れないしꉂ🤣w𐤔
義実家でお風呂入る時に測ろうと思って
体重計持ってって
測ったら…計算分からないから
👨💋に聞いたら 約 1kg ←
減量してた😆✨
約1kg の差 の壁って
大きいよね🤣
りぃの場合 体動かすように
出来るのも
体調次第だからその日によるし
一度にまとめてとか
出来ないから
コツコツ型になるから
気の遠い話には
なるけど😆
昨日の朝も👨💋から
顎のライン少し
シュッとして来たんじゃない?
って言われ お? ってなってꉂ🤣w𐤔
言われてみれば確かに🤔
除雪の時に着るツナギも
チャックが前よりスムーズに知らぬ間に
閉じれるようになってた😆😆←
どんな些細な事でも
自分なりに
できる範囲で体動かせるように
なった事は大きな一歩だと
思ったよ笑
貴重な一歩だね💕︎
約1kg 減量してたってこれ
かなり大きいよね🤣
これからもこつこつ
がんばろ🔥
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㋩ ㋺ (✿ฺ´∀`✿ฺ) ㋩ ㋺
今日は雪予報⸜❄️⸝ だし
予定もないから
体調の安定してる間に
お風呂♨️入ってのんびり🩷
そして、テレビ見ながら
ウトウト( ¯꒳¯ )ᐝ
して来た𐤔𐤔𐤔
ココ最近お昼寝してないから
そろそろ
眠気のピークかな?
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最近 いろんなお菓子にハマってて
ダイエットしないと
大変なのに食べたいから
そこは...ꉂ🤣w𐤔
(食べるよね笑)
代わりに運動を少しずつねꉂ🤣w𐤔