おはようございます
今日も、びかびかお天気！体力や体型はやばい！けど、
今日はウォーキングしません。
行ったら熱中症になりそう。
熱中症はほんとに苦しい。なったことあるけれど電解質を入れてもらい、点滴でねかせてもらい、
もーう！気持ちが悪かった。
まぁ、その位ならいいけれど、新聞によると昨日こちらの地域でも３名亡くなられたとのこと。
祖母がいるから、リフレクソロジーしようかな？
講座のとき、よく聞いてきた。リフレクソロジーは、軽度の認知症の進行を止めたり、消したり！
できるらしい！
それからほぼ毎日、施してる。
うちの祖母は、少し前に、軽度の認知症と診断されたのだ。
お互い、いつもふかぶかとあいさつをかわす孫３１と祖母８８歳。
「おはようございます」
「どうもありがとうございました」
防止やサングラスや飲み物、の用意があっても気持ち悪くなる熱中症に注意！
ではおばあちゃんといっときをすごします(^-^)