久しぶりのランニング

今日は、日中は学科の勉強、夜からランニング10km。


久しぶりに汗かいて思いっきり走りました。


やっぱり走ると背骨や骨盤の強制に良いみたいです。


すっきりストレス解消にもなったし、また、今週仕事頑張りたいと思います！

久しぶりのオフ

12月から休みなくスキーでしかも講習ばかりだったのと仕事がピークで、疲れが溜まっていたので、今週末は、久しぶりのオフ！
(ρ＿―)o


テレビを付けてボーっとしていたら、1日が終わってしまいました。勿体無～い！
Σ(^_^;ノ)ノ


先ほどから、準指導員検定の学科に取り組み始めました。
頑張ります！


魚

買っちゃいました

お気に入りのウェアで準指導員検定を受けるつもりでしたが…、


パンツの色が、白だと栄えない、

ビデオ写りが悪いなど、


色々と、言われ…、


奮発して緑と青の中間の濃い色のパンツを購入！


今シーズンこれ以上の出費は、厳しいですが、環境はこれでばっちりでしょう。


魚