2日目のプラスノーは、ブラシのずれ感にも慣れてきて、徐々に板の上で動ける量も増えてきましたが…、
いつもの悪いクセもでてきました。
(^-^;
二日間、栗山デモのレッスンを受けさせて頂きましたが、基本姿勢から、修正が必要。数々のアドバイスを頂きました。
(^_^)v
姿勢：バランスボールを抱えるようなフトコロをつくる。ちょっと猫背、腹を凹ます。
私は胸を張りすぎなようです。
(o_ _)o
荷重：スネへの荷重が強すぎて、力が雪面に伝わらない。外足を真っ直ぐ雪に体重を伝えるように。
個人的には、ブーツ堅いと思っているのですが、ブーツ柔らかすぎませんか？と聞かれる始末。
(o_ _)o
ポジション：膝を伸ばし気味でも踵荷重になるポジションを意識する。
平地での立ち姿から修正！
(o_ _)o
内足荷重：どんなに傾いても内足は、体の真下に。膝を割ること。外足を絞らないようにすること。
膝下の三角が、目立ちすぎ！ビデオでガッカリ！本当に1級か？
(o_ _)o
首：頭からターンの内に入らないこと。逆に頭だけでも、地軸に垂直を保つと、上手く見える。
これは、社会人班全員の課題でした。
ヽ(´ー｀)ノ
ストックワーク：大回りでは、時計の4時頃に外足の角付けを弛める時につきはじめる感じで。
突いて、内ストックが引っ張られ体が開かないようにする事。
私は、切り替え直後の右の山腕が遅れ体が開きやすく、ターン後半で回すため、山回りが長く谷へ落ちる事が遅くなっている。
(o_ _)o
こんな、アドバイスのメモに最後まで、お付き合い下さいありがとうございます！
魚
いつもの悪いクセもでてきました。
(^-^;
二日間、栗山デモのレッスンを受けさせて頂きましたが、基本姿勢から、修正が必要。数々のアドバイスを頂きました。
(^_^)v
姿勢：バランスボールを抱えるようなフトコロをつくる。ちょっと猫背、腹を凹ます。
私は胸を張りすぎなようです。
(o_ _)o
荷重：スネへの荷重が強すぎて、力が雪面に伝わらない。外足を真っ直ぐ雪に体重を伝えるように。
個人的には、ブーツ堅いと思っているのですが、ブーツ柔らかすぎませんか？と聞かれる始末。
(o_ _)o
ポジション：膝を伸ばし気味でも踵荷重になるポジションを意識する。
平地での立ち姿から修正！
(o_ _)o
内足荷重：どんなに傾いても内足は、体の真下に。膝を割ること。外足を絞らないようにすること。
膝下の三角が、目立ちすぎ！ビデオでガッカリ！本当に1級か？
(o_ _)o
首：頭からターンの内に入らないこと。逆に頭だけでも、地軸に垂直を保つと、上手く見える。
これは、社会人班全員の課題でした。
ヽ(´ー｀)ノ
ストックワーク：大回りでは、時計の4時頃に外足の角付けを弛める時につきはじめる感じで。
突いて、内ストックが引っ張られ体が開かないようにする事。
私は、切り替え直後の右の山腕が遅れ体が開きやすく、ターン後半で回すため、山回りが長く谷へ落ちる事が遅くなっている。
(o_ _)o
こんな、アドバイスのメモに最後まで、お付き合い下さいありがとうございます！
魚