開始時よら-5.4㎏
朝
チキンライス
昼
オムライス
鶏ハム
ミニトマト
ドライフルーツ&ナッツ 片手一杯
チョコレート2粒
夜
ステーキ
サラダバー
間食
チョコレート1粒
焼きメレンゲ 3個
分かりにくい…オムライス弁当…
玉子が縮んだので隙間にミニトマトと鶏ハムを…
あぁ、またまた雑なお弁当の出来上がり。
1ヶ月前にやっていたデトックス。
結局体重はほぼ戻っているけど…微妙に続けて飲んでいるものもある。
効果あるのか分からなくなってきたけど💦
そのトレーナーさんが…めちゃめちゃ悪い人な印象は受けなかった。
というよりは、むしろ、いい印象。
でも最初の方に…あれっ？と引っかかるところがあって、でもでも印象悪くないし…
で、結局、途中からまた、あれあれあれ？と引っかかる。
なのでデトックス終了後からそっとフェードアウトしてみたんだけど、また連絡が来た。
ノルマでもあるんかなぁ…
人を見る目無くはないと思っていたけど、まだまだですね。
もっと養わねばっ！！
…悪い人じゃないとは思うんだけどなー。
とりあえずしばらくスルーかな。。。