元旦に高らかに掲げた2011年の目標
まず、ダイエット
久しぶりに昨日体重をはかりました……
ヒエーー(￣□￣;)!!
また増加してました
なんと、東京にきて＋７キロ
３年でこんなに増えてたんですよ
東京恐ろしや
これは本格的に取り掛からなくては
なので、
①毎日朝体重をはかる
②ジムに通う（目標週に２回）
③腹八分目を心がける
食事制限はいや(＞＜)
グルメレポもかかなきゃだし
だから量を減らします
といっても、今まで人の1.5倍食べてたから普通にするということです
これで、一年後に10キロ減を目指します
この方法でできるかわからないけど、のんびりやります
そして家計簿をつける
これはちーさまから招待してもらったmixiアプリの家計簿で頑張ってますよ
結構細かい設定で融通きくし、入力したらすぐ収支計算してくれるからおもしろい
これなら続けられそう(´艸｀)
ちーさまありがとうヾ(=^▽^=)ノ
なんでも三日坊主の私ですが、ブログが続けられてることが自分の中の励みになってます(^^ゞ
頑張るぞ(*^□^*)