あぁーあ(>_<)

今日の朝からルトラールを一日2錠を朝と夕に服用するように先生から指示がありました。




が



さっそく今朝、忘れてました

昨日の夜まで覚えてて、それから今さっきまで忘れてました


情けないです


気持ち切り替えて今日の晩からは忘れないようにします