昨日ｶｴﾙの更新日だったことは知っています、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
でも聞いてください。
何度も何度も更新しようとしたんです。
でもアプリが変なのか携帯が変なのか何度やってもﾌﾘｰｽﾞ…
ｲﾗｯとするーー。
iPhone5が出たらSoftbankに変えようかとまで考えてます。
話は変わりますが、
先週「大人のラジオ体操」という本を買いました。
ラジオ体操は、正しくやれば、いい運動になる上に痩せたり肩凝りなども解消されるとか。
1週間前からちゃんと毎日やってまうす。
ちゃんと、体重、ウエスト、ヒップ、太ももを計測してます。
2週間、3週間やれば変わるでしょうか…
ラジオ体操第１だけでたったの3分ですが、ガチでやると汗だくで次の日は筋肉痛です。
恐るべし。
でも結局ラジオ体操だけじゃ物足りなくて、今日は午前中ﾃﾆｽ行ってきました！
29℃の中でﾃﾆｽ！
いい運動になったわぁー♪
体を動かすって楽しいー！きもちいー！
明日もﾃﾆｽいこっと。
ｼﾞｮｯ(-ﾟ3ﾟ)ﾉ