「さえら」のトーストが食べたくて仕方ない!!
こんばんわです、カエルです。
元々さえらのsandwichは大好きなのですが
土曜日初めてトーストを食べてびっくら。
ん…んまい
パンの厚手な感じとスパイシーなタマゴ部分…
どストラーイク
最近ちょっと、愛する白米氏と距離を置いているので
なおさらさえらトースト氏が恋しいす!!
食べたいわぁ
さ、飽き性のカエル。
また新しいこと始めました～パチパチ
その名も
ショウガ紅葉
(etc…)
(etc…) 要は、体温上げよう計画っつうことす。
カエル、冷え症だし平熱低いし寒がりだケロ。
冷えは良いこと何一つないから
手足の冷え
凝り
ムクミ
太りやすい
病気なりやすい
婦人科系への影響
お通じへの影響
肌荒れ
などなどなどなど…
カエル前から自分の不調は冷えからだって気づいてた。
見てみないフリ、上手だから…放置プレイしてた。
だがしかし!!
ちょっと限界。
血流が滞って
毎日午前中から身体中が痛い
ストレッチしても毛布で温めても辛くて辛くて…。
カエル本気出して体温あげます
ですので昨日からショウガ紅茶を始めたわけです
おうちで朝晩、すりおろしたてのショウガと黒糖を入れた紅茶を1杯づつ
職場でもショウガパウダーと黒糖を入れた紅茶を4～5杯
紅茶も黒糖も体あたため効果あるの
まだ2日目ですがかなりいいかんじでっす!!
体ポッカポカ
頑張って続けたい。
あと、シャワーは冷えるので湯船は必須
人は水に浮くだけでストレス軽減されるらしいですし
簡単なエクササイズも取り入れてなんだかんだ励んでおります
健康なおばあちゃんになれるように頑張ります
ショウガとかけまして、
各地域のパワースポットとときます。そのこころは…
じんじゃ(ジンジャー/神社)
ジョッ(-゜3゜)ノ