『自分が自分であるために〜』

ある歌のフレーズが流れてきそうですが、先日の講座で、セルフケアの大切さを言ってらしたんです

確かに大切‼と思ったので、共有させてください

このセルフケア、こどもと関わる仕事をしていると、特に大切なことなんですよね。

こどもたちと、真剣に向き合うと、かなりパワーを使います

安全というに気をつけるのは、もちろん、相手のことを考えて接するのには、パワーが必要。

また、こどもたちにとって、関わる私が、テンション落ちてるとか、疲れているとか、関係なく接してきます。

私も人間なので、そんな日があってもいいと思うのですが、なるべくいつものいい状態での私で接したいと思うもの。

ということは、疲れを癒し、充電することが、大切になりますよね