ジョギング

今日は早朝に60分、昼に90分、スローペースでのジョギング。夜はちょっとしたホームパーティ。ハロウィンなのでパンプキンのスープや、パイ、そのほかパスタやチキンなど、がっつり食事。
よく食べて、よく運動した一日でした。