なぜやらなきゃと思うのか？
何のためにあくせくしているのか？
本当に感じたい気持ちは何か？
最近そんなことを
自分に聞いています。
目的があってのあくせくはOKだけど
気持ちだけあくせくとか
無闇矢鱈にあくせくはダメですね〜
消耗してしまいます💦
私はリラックスして日々を過ごしていきたい
いつも余裕のある自分でいたい
だったら今から
リラックスすればいいんですよね
職場でも気づいた時には
呼吸を深くしています
意識的にお手洗いへ行き
軽くストレッチをして
涼しい顔で席に戻ります
帰宅後は
しっかりと湯船に浸かります。
その日の邪気を洗い流します。
邪気は首の後ろから入るとも聞きますので
そこに熱めのシャワーを勢いよく掛けます。
これをすると不思議と風邪を引きません
リラックスした状態が
本来の姿なんだと思います。
週末はリラックスしよう♡
そうしよう♡
七週間に渡って
カルディアンオーダーで
あなたにとって大切な惑星をお伝えしています♡
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