先週末は早起きをしたら

とてもいい気分で一日を

過ごすことができました♡



ですが

やや寝不足気味真顔





寝不足は私にとって大敵です!!

まずヤル気が出ない

判断力が鈍る

気を抜くと体調を崩す






完全にエネルギーが枯渇します。












一説によると

寝ている間に人は

体も回復させるし

目に見えないオーラのようなものも

修復しているそうですキラキラ






先日読んだ「皇の時代」によると

10時間は寝た方がいいみたいです💤

(いまは過渡期だから)





月からの影響も多少あるかもしれません。

明日は皆既月食ですしね。






疲れたらとりあえず寝ましょう♡

ハナシはそれからだ。





 

 

 

 

 

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今夜は月曜日生まれのあなたへ♡

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