1月のテーマは
『自分を整える』こと。
まずは自分にとって
最高の状態をつくろうと決めました
睡眠時間は基本8時間
たまに夜更かしをして
午前の遅い時間に起きると
なんだか貴重な時間を
失った気分になるので
気をつけよう…
先日は思い立って
冷蔵庫の中の整理をしました。
調味料については
あまり賞味期限を
気にしないタイプだったのですが
今回を機に期限切れのものは全て捨てました。
多めに買って冷凍していた食材も
古いものは廃棄して。
買い物は少量ずつして
鮮度の良いものを食べるようにしよう。
西洋占星術の大御所
マドモアゼル愛先生は
毎日ハタキ掃除をされていて
ほこりがたまらない環境を
キープされているそう。
私も感化されて
白木屋傳兵衛さんの
羽二重正絹ハタキを購入！
余談ですが、
オンラインで購入した際、
こちらのお店の世界観を感じました。
とっても丁寧な受注メールから始まり
届いた時の梱包の美しさ、
領収書の手書き文字の美しさ。
在り方って通販でも
表現できるのかと思い感動しました。
バッサバサさせながら
ほこりを落としていたら
気持ちもスッキリ
気分が乗ってきたので
玄関のたたきを拭き掃除して完了！
最後にお香を焚いて
お部屋を浄化しました。
次は、
目に見える空間を
少しずつ整えていきたいと
目論んでいます。
