多職種協働・地域連携サービス First Step Group です
本日も梅雨らしい雲行きな埼玉県川口市で営業致しております
今日はワークショップを予定しておりましたが、急な企画で告知が十分に出来ず、中止とさせていただきました
日程をずらして開催予定ですので、ご興味がある方は気軽にお問い合わせください
さて、タイトルが唐突かつ、何を言っているの？と思いますよね
「今日一日ただ息をしていただけ」
皆さんはどう捉えますか？？？
私が大学時代、講義もバイトもなかった日、起きた...と思ったら、また寝て...そして起きて、ぼんやりと窓の外を見ているうちに日が暮れていた。
そんな経験があります
まさに、ただ息をしていただけです。
当時の私は「なんて無駄な時間を過ごしてしまったんだ...」と思い、落ち込みました
今の自分が同じことをしたらどう思うか...と考えてみました
「ワォ！なんて贅沢なんだ！」
立場や状況、捉え方によって、同じ事柄でも全く違う景色になりますよね。
もちろん、心の中ではそれだけ時間があったなら
このソファに山積みになった洗濯物が畳めただろう..とか
掃除機の一つでもかけられたんじゃないの？とか
洗い物すればよかったかな？
そんなことも浮かぶでしょうね
それでも
私は私の心と体に十分な休息を与えてあげられた
そう捉えて、ちょっとのことは目を瞑るようにします
そんな簡単に思えないよと思った方は無理に変える必要がないと思います
でも、ちょっとでもそう言うふうに思えたらいいな...と思ったら、私たちにお手伝いさせてください
ぜひ、心の整理のはじめの一歩を踏み出してみませんか
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