皆さん、こんにちは 4月に入職しました網谷です。
コロナの影響で自己紹介が遅れました💦 近々、自己紹介いたします！
ところで札幌は日差しの強い日が続いていますね🥵
日焼け対策はされていますか❓
最近の研究では下半身の筋肉量が多い人ほど、顔のシミが少ないという結果がでたようですよ✨
シミを抑制してくれるホルモン「マイオネクチン」が下半身の筋肉から分泌されるのだとか💡
そんな夏のシミ対策に、ファーストステップでお尻を鍛えましょう🔥
【８月の休業日】
13日(木)、14日(金)はお盆休みとさせていただきます。
また、10日(月)の祝日は営業時間を10時〜16時と致します。
今月も、みなさまのご予約お待ちしてます！
皆さん、こんにちは
夏至から数日が経ち、今日は夏の日差しが気持ち良いですね
夜18時以降は雨が降るらしいので御注意を〜
【7月の休業日】
24日(金)はお休みとさせていただきます。
また、23日(木)祝日は10時〜16時までとなります。
今月も、みなさまのご予約お待ちしてます！
いつも、ファーストステップをご利用いただきありがとうございます。
本日6月6日はファーストステップの誕生日です。
皆様のおかげで17歳になりました。
ちなみに私が17歳の時は、ボンズ頭で軟式テニス(現ソフトテニス）に打ち込んでいました。
365日練習していましたね～。今となっては懐かしい時間です。
疲れても寝れば治る感じの年代ですね。
でも、私はなぜか治らず、病院や治療院に行っていました。
この頃からトレーナーになると決めていた変な高校生でした。
それが形になって色々とありましたが、何とか続けてこれました。
これもご利用して頂きましたお客様や宣伝をして頂いた方々、苦しい時にお仕事を紹介して頂きました方々、一緒に働いてくれたスタッフのお陰だと思っています。本当にありがとうございます。
今日から18年目にスタートとなります。
今年は、「新型コロナウィルス症」の影響で、何が起こるかわかりませんが、
ご利用してくださる方の健康のお手伝いをこれからもさせて頂きたいと思っています。
今後とも、ファーストステップをよろしくお願いいたします。
ファーストステップ 代表
鎌倉 一
追伸：
TWISTもよろしくです(笑)
