座禅

最近、心と精神を強くするために、近くのお寺に、座禅会という会が月一回あるという事で、参加して来ました！ 雑念をなくして、無の境地にする。なかなかその事が、できない。人間は、雑念の固まり。精神修行には、おすすめです！また、参加したいです。