ヘルスにまた寝坊した

しまったぜ。先週と同じミスを笑

朝9時に月水には起きなきゃいけないというメカニズムをちょんと作らねばとより強く思った日だった。反省だけではいかん。ということでスマホのカレンダーにスケジュールを詳しくつけてアラームも設定。これで完璧。

週末叶わなかった、ひき肉ステーキを野菜と一緒に。