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「このままじゃダメ」って、自分を直しすぎてない？
「このままじゃダメ」
って、
自分に言い続けていませんか？
もっと頑張らなきゃ。
もっとちゃんとしなきゃ。
もっと変わらなきゃ。
気づいたら、
自分の中の
“直すところ”
ばかり探している。
でも、
本当に全部、
直さなきゃいけないんだろう。
変えた方がいいこともある。
工夫した方がいいこともある。
そのまま受け入れていいこともある。
でも、
全部を
「ここもダメ」
「これも直さなきゃ」
としていたら、
ずっと自分と戦うことになる。
今回のnoteでは、
【「このままじゃダメ」って、自分を直しすぎてない？】
というテーマで、
自分を責める前に確認したい
5つのことを書きました。
変えること。
工夫すること。
受け入れること。
この違いを見分けるだけでも、
自分への向き合い方は変わると思います。
自分を良くしたいだけなのに、
なぜか苦しくなる。
そんな時に、
読んでもらいたい内容です。