妊婦太り

昨日も書きましたが、２３ｗでやはり＋９キロ

何度体重計にのっても＋９キロ

なので、皆さんのアドバイスにより、今日からちょっと動くようにしま～す

と思っていますが、まだ実行には移してません。。。

朝から仕事が忙しくて、今やっと一息私だけ・・・

スタッフはまだまだ大忙し

妊婦につき、仕事量は一応減らしてます

力仕事なだけに、今日はちょっと疲れちゃいました

力仕事って言っても、マッサージ業ですけどね

最近では、妊婦だと気づき始めたお客様は

もんでもらうのが逆に申し訳ないと言っている方々も・・・

まぁそんな方ばかりではないので、今でももんでますけどね

んで、運動は職場の階段の登り降りにしようかと・・・

スーパーの中なので、ちとアヤシイ人にはなるかもしれませんが

頑張ってみます

きっと最初は凄い息切れだと思うので

徐々に運動量を増やす感じで無理せずにやってみま～す

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