ヘルシア五穀めぐみ茶

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モニターの８日間チャレンジ実施中
今回のモニターでは１６本もらえるのですが
残りの８本が本日届きました～
花王さんありがとうございます

結局、体重的には２kg減少しました。
炭水化物抜きとかカロリーも意識していたので
相乗効果だと思われますが
ヘルシアありの方が「痩せやすい」という実感はありましたよ

あと茶カテキンの効果で
お通じが整った感じがありました。
いつもより一層、快便みたいな

あと８本あるので、
あとマイナス１kgを目指します
それで自分の基準体重に戻るので
夏中キープしたいです

がんばりまっす

今日のピグ♪

ブログネタ：【ピグ】代々木公園ポケムヒ広場で「夏のコーデコンテスト」開催中！キティと写真をとって投稿してね 参加中

 
ポケムヒ広場にて～♪

ポケムヒ　アメ―バピグキャンペーンページ
ポケムヒ　公式サイト

初夏のすき焼き

風邪が長引いているので
頂き物の肉をガッツリ食べて
体力つけましょ～

見よ
この霜降りっぷりを
（自分じゃ絶対買えない肉だ・・・w）

すき焼きに～

せっかくの一枚肉を
わざわざ細切れにして煮る庶民丸出しな私（爆）
だって一枚が大きすぎるんだもん。

割り下はこちらのレシピを借用

簡単♪すき焼き&割り下★ by †まるこ†

具材は・・・

キャベツ
長ネギ
エリンギ
しめじ
しらたき
豆腐

にしました。

白菜の代わりにキャベツって初だったんだけど
トロトロになりすぎなくて美味しいかも

あ～風邪早く治らないかなっ
がんばります