自分を常に【結果が出せる】ベストの状態に持っていく方法
おはようございます。
FIRSTITPRO代表の川端です。
今朝は、朝ランを意識的にお休みしました。少し肉体的に疲れが溜まってきているような気がして、今朝は6:00まで寝てました。これが長く続けられる秘訣ですね(笑)
わたしは、自分に負けることが嫌いなんですが、こういう性格の人は「努力するための努力」をしてしまいがちになるんですよね。長い間この性格と付き合ってきたので分かるんです。
本来、努力は結果に結びつけるためにするものなんですが、その努力することには精神力だとか継続力だとか、そういったものが必要になる。
ですから継続することが中断したりすると、自己嫌悪の状態になり出来ない自分にムチを打ち頑張れる自分になる努力をする。
こうなると大体の場合、「努力のための努力」に意識がかたよっていって、自分は頑張っているつもりなのに本来の結果が付いてこないというスパイラルにはまるんです。
わたしも若いころは、とがってましたので、この状況でも「寝ずにでも、やるぞ!」と気合を入れて、毎日寝るのは朝方の3時4時。7時に起床して会社。という生活を続けていました。(笑)
ですが、大切なのは「結果を出すために何時間費やすか」ではなく、「どれだけ集中して結果を出すことが出来るか」なんですね。
求める結果を出すために、自分をベストの状態に持っていく、そしてそれを維持継続するということ。こういう精神力と継続性が必要なんです。
「努力のための努力」に意識を奪われ、いくら継続するための精神力を鍛えても、結果は出るはずがありませんよね。
自分を常に【結果が出せる】ベストの状態に持っていく方法。
人それぞれだと思いますので、自分らしい方法を見つけたいものですね。
あなた、「努力のための努力」してませんか?
自分を見直してみるのも良いかもしれません。
日々鍛錬。前へ前へ、一歩でも前へ。
「夢は見るものじゃなく、叶えるもの」
「幸せは成るものじゃなく、感じるもの」
良い言葉です。
「線を描いて点を捉えることのできる人は成功する」
「人が人を繋ぐもの」「人は人を繋ぐもの」
(川端語録)
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FIRSTITPRO 代表 川端 俊之