鍛える

おはようございます。

今日もお会い出来たことに感謝。FIRSTITPRO代表の川端です。

今日は、朝起きていつものようにランニングに出ようと着替えを済ませて室内でストレッチも済ませ、外に出ると小雨がパラついてました・・・・

気温も低くて、やはり太陽が見えない日は寒いですね。仕方がないので家のランニングマシーンで走ることにしました。久しぶりにマシーンを利用したのですが、やはり自然の中を朝日を浴びながらランニングする爽快感は味わえませんし、5kmのランニングをマシーンで淡々と走るのは精神的にも結構きついですね。

そして筋トレ。

ジムに1年通うなら、買ってしまった方が安いし、鍛えたい時に鍛えられるという理由で購入してしまったベンチプレスやマルチマシーンです。

おかげ様で健全な肉体と精神を手にすることが出来てます。

朝から、汗臭い話題になりました。ごめんなさい

さて、今日もどんな良いことが起こるのでしょう。楽しみです。

「今日のこの生きている瞬間が

素晴らしい明日へ繋がる時になりますように」

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FIRSTITPRO 代表 川端　俊之