最近運動不足なので、運動を開始して、Appleのフィットネスを始めてみたり、電動自転車の電池を切って４５分位漕ぎ続けたり、ランニングマシーンやバランスボードもいろいろしています
最近転職したのですが、転職前っていろいろ悩んだりダウンしていたりするので、運動をあまりしていなくて、体重が増えたんですよね
それプラス、パウンドケーキ作りにもはまって、結構たくさん食べていました
そんな時に食べだいたのがソイジョイ
ソイジョイ私が若い頃に流行り、その頃もちょくちょく食べていたのですが、結婚してからはほとんど食べていなかったんです
そして、久しぶりに食べたらめちゃくちゃおいしくて、普通においしいオヤツとして大満足しています
タンパク質もとれるので、ダイエット中の人に有り難いですしね
薬局やスーパーで１本９５円位で買っています
ドライフルーツも食べ応えがあって最高
カロリーも大人のおやつにちょうどいい感じですね
イチジクのソイジョイですが、結構フルーツゴロゴロです
