自分の子をみて、私が子供の頃と比べて明らかに運動不足なんです。
私は毎日放課後は外で毎日遊んでいましたが、うちの子は遊びに行きません。
たまにお友達と遊んだりお友達のお家へ行ったり、switchのオンラインでお友達と遊んだりしますが、私の子供の頃のあの毎日ほとんど近所の公園などで遊んでいた感じとは全然違うんです。
今では信じられないようなアクロバティックな遊具で平気で遊んでいたあの頃・・・。
吹っ飛ばされては泣いて、落ちては泣いて、頭を打っては泣いて・・・忍耐力が鍛えられました。
そのせいなのか、運動会をみていて思うのは、子供の運動能力が自分の子どもの時と全然違うこと。
リレーでもびっくりする位早く走る子がほとんどいなくて、走る子と走れない子の差もとても大きいんです。
自分の子どもの頃だったら、走りが遅いと（笑いながら走っているようなレベルの話です）許されない話で、放課後に先生に鍛えられたりしたのに、今は大分優しくなりました。
もちろん運動をしている子もいるので、全員ではないのですが、全体的になんだか緩い感じがしてしまいます。
私が子供の頃は、運動中はお茶も我慢させられたような時代なので、今とは全然接し方が違うのですけどね。
運動能力の低下は確かなようで、全体的な運動能力が昔と比べて落ちているという手紙を学校で貰ったこともあります。
ふと、自分はフラフープって普通に小学生の時に回していたなぁ。
うちの子はどうなんだろう・・・と思い、いい運動になりそうなので買ってみることにしました。
キャプテンスタッグ フラフープ
約１０００円
いろいろなフラフ―プがネット上にはありましたが、自己責任ですがサイズも一応変えることができますし、有名メーカーなので選んでみました。
こんな派手なフラフープですが、１～２本本数を抜いて小さめの輪にして小学生でも使えました。
いざ自分が回してみると、できない！！
さすがに年齢を感じてしまいます。
小学生の頃は１・２回練習したらすぐに回せて、いつまででも回せる勢いだったのですが、、、情けない～
そして、肝心の子どもは今の私と同レベルでした（笑）
でも、毎日練習すると上達していって、何回か連続して回せるようになり、子供も達成感を感じて自分から練習します。
運動の一つとして取り入れてみてよかったかな、と思います。
運動能力向上のために一緒に頑張ろうと思います。
