昨日髪を家で髪を染めました
いつも家で染めているんですが、染める前にシャンプーをしたんです
その後、「どうせ染めるんだからドライヤーしなくてもいいや」と面倒くさがり、濡れた髪にタオルを肩にかけてゲームを少ししていました
その時、窓を開けていたのでゾクっと寒気がしました
私は窓を閉めたかったのですが、次男は暑いと言って扇風機までつけていたので閉めずにいました
「寒気位なんてことない」と思い、ゲームを続行
３０分位ゲームをしていて、その間何回かゾクゾク寒気がしていました
寒かったから上に羽織ったり、足元は大きな膝掛をかけたりして、シャンプー後１５分後位には髪も乾かしに行ったのですが、何となくその後不調です
寒気から風邪をひくって本当にあるんですね・・・
そう言えば過去一度若い時に、ゾクゾクしてから風邪をひいたことがあったんですが、そういう時って先に風邪のウイルスなりに感染していて、発熱する前だったりしてゾクゾクしているのかな？って思っていたのですが、昨日はずっとめちゃくちゃ元気で、最近体調もいいなぁなんて思っていたのに、寒気の後から風邪ひきそうな感じになってしまいました
あ～あ・・・甘かったなぁ・・・
寒気がした時点ですぐに髪も乾かして、服も厚着にしていたら元気だっただろうに・・・
早速昨日の夜から葛根湯を飲んでいます
ちょっと寝不足が続いていたので、今日は昼寝もしました
来週は学校行事だったり歯医者の定期健診だったり、いろいろ予定があるので本格的な風邪になりませんように
最近寒暖差が激しいので、皆さまも寒気がしたらすぐに温かくして下さいね
